＜今日の献立＞
・タンメン
・中華まん
・うどと大根のナムル
・オレンジ
・牛乳
【給食委員からのメッセージ】
オレンジに含まれるビタミンCは、肌の材料となるコラーゲンの生成を促進します。そのため、ビタミンCを十分に摂ると、肌を健康に保つ働きを助けられます。
ビタミンCは熱に弱いので、生で食べられる果物は、ビタミンCの摂取にピッタリです。また、免疫力を上げて風邪をひきにくくする効果もあります。たくさん食べてください。
今日のこくベジは、うどと長ねぎを中村さんが届けて下しました。味わって食べましょう。
