今日の給食

 ＜今日の献立＞

・ゆかりご飯

・鰆のつけ焼き

・小松菜ときのこのじゃこ炒め

・厚揚げの味噌汁

・牛乳

＜給食委員からのメッセージ＞

今日の「小松菜ときのこのじゃこ炒め」は新メニューです。

小松菜は、カルシウム、ビタミンC、カロテン、ビタミンKなどの栄養を豊富に含む、栄養価の高い野菜の一つです。

毎日の食事に加える事で、疲労回復、免疫力の向上、骨や歯を丈夫にしてくれます。

また、一緒に使われた「じゃこ」は「ちりめんじゃこ」とも呼ばれ、鰯の子どもを乾燥させたもので、関西地方でよく使われる食材です。

こちらもカルシウム、たんぱく質が豊富で、食べやすくパリっとした食感があり、他の食材と混ぜて使ったり和えたりと便利に使えます。

今日は、この小松菜とじゃこに、えのきだけとしめじの２種類のきのこを一緒に炒めました。

きのこは、低カロリーの割に、栄養分が多く含まれており、おなかの調子を整える食物繊維やビタミンDなど、体のさまざまな機能を支えるという重要な役割を果たします。きのこは、健康維持に役立ち、安定した価格も魅力的な食材です。

焼きあがった「鰆」

クラス毎に分ける配膳作業の様子

じゃこときのこをノンエッグマヨネーズで
炒めている様子

小松菜、きのこ、じゃこを炒めている様子

今日の新メニューは、カルシウム満点の料理です。
きのこが苦手という声も聞きますが、低カロリーでおいしく食べる事ができる食材です。

ぜひ、チャレンジして食べてもらいたいです。

４年生 保健の学習

 養護教諭から「体の中の変化」について話を聞きました。

子どもたちは、思春期を迎えます。心も体も変化が起きてくる時期です。

とても大切なことを学んだ１時間でした。

今日の給食

 ＜今日の献立＞

・菜の花の三食ごはん

・あられ椀

・いちごパフェ

・牛乳

＜給食委員からのメッセージ＞

３月３日はひな祭りです。今日は、このひな祭りにちなんで、ひな祭りメニューです。
女の子の健やかな成長と幸せを願う行事で「桃の節句」や「上巳の節句」ともいいます。

ひな祭りの起源は、平安時代の「流し雛」に遡ります。
当時は、紙や草で作った人形に厄への思いをのせて、川や海に流すことで災いを託す風習がありました。その後、貴族の女子が人形で遊ぶ「ひいな遊び」に発展し、江戸時代には、ひな人形を飾るようになったそうです。

今日は、ひな祭り献立で、「菜の花の三食ごはん」を作りました。

鶏肉を甘辛く煮てそぼろにし、菜の花と小松菜を茹でてお浸しを作り、たまごと合わせて、ご飯に乗せました。

その他に、さいころ状に色とりどりの野菜を細かく切ってあられに見立てた「あられ椀」や、カップにコーンフレークを入れ、いちごをトップに乗せて生クリームを絞った「いちごパフェ」を作りました。

鶏肉のそぼろを作る作業の様子

菜の花と小松菜、たまごを合わせた具材の様子

「あられ椀」の作業風景

カップに入ったコーンフレークと生クリーム

カップに生クリームを絞る作業風景

今日はお祝いの「ひな祭り献立」でした。
給食室で、作られた今日のお祝いの「ひな祭り献立」の料理は、残さず、おいしく食べられましたか。

６年生を送る会

🌸 ≪６年生を送る会≫🌸

今日の１，２時間目は体育館に全校生徒が集まって、「６年生を送る会」が行われました。
６年生は、１年生と手を繋いで体育館に集まり、花輪をくぐってお祝いの会の席に着席しました。

代表の５年生が司会、進行役を務め、１年生から５年生まで、各学年工夫を凝らした、お世話になった６年生に心のこもった出し物を披露してくれました。

どの演目も、６年生への感謝の気持ちが溢れる、素敵な時間が流れました。

最後に、６年生からは「旅立ちの日に」の合唱が５小のみんなに向けて歌われました。
別れの時を感じるひと時でしたが、最後は、たくさんの拍手と笑顔が溢れた思い出深い会となりました。

今日の給食

 ＜今日の献立＞

・カレーうどん

・あじの磯辺揚げ

・さつまいもの天ぷら

・ごま和え

・牛乳

＜給食委員からのメッセージ＞

3月の給食が始まりました。
今月の給食目標は、「1年の振り返りをしよう」です。

今のクラスで給食を食べるのは、残り13回です。今月は、1年間のまとめの時でもあります。
今年1年の給食を振り返って、どのような感想をもっていますか。

苦手な牛乳が飲めるようになった人、給食を完食できるようになった人など、この1年で様々な成長の姿が見られましたね。

健康な心と体は、毎日の食事の積み重ねです。
今食べているものは、未来の自分を作るための大事な土台です。
苦手な物でも、少しだけでもチャレンジしましょう。

今日の給食には「さつまいも」を使って、みんなの好きな「さつまいもの天ぷら」を作りました。

さつまいもには、腸内環境を整えたりコラーゲンの成長を促したりするビタミンCなどの栄養があります。さつまいもを食べる事で、便秘の解消や、抗酸化作用による肌の張り・艶を出す効果があり、健康には欠かせないスーパーフードです。

さつまいもの揚げ作業の様子

あじの揚げ作業の様子

カレーうどんの煮込み作業の様子

今日の献立は、寒い日にピッタリのおいしい給食でした。
食材を提供してくださる方々、運んでくださる方々、給食を作ってくださる方々に感謝して、給食を食べましょう。

バイキング給食

 ≪バイキング給食≫

今日のバイキング給食は、1年４組でした。
今年度最後のバイキング給食になります。

グループに分かれて、席に座り、仲良く「いただきます」の挨拶をして、バイキング給食を食べました。

今日が誕生日のお友達がいて、４組みんなからの「おめでとう」の拍手もありました。

仲良く譲り合って、麺つゆを分け合ったり、大皿に盛られた料理を「どれにしようかな」と真剣に悩んでいる姿や、キラキラした目で、料理を見つめている姿も見られました。

また、トングを上手に使って、お友達の分もお皿に分けてあげる微笑ましい姿も見られました。

待ちに待ったバイキング給食の楽しさと嬉しさが伝わってきました。

おなかも心もいっぱいになった１日でした。
準備をしてくださった給食調理員の皆さん、ありがとうございました。

6年生 史跡見学

 ６年生は２月２０日（金）に国分寺市の史跡見学に行きました。

学芸員の方から武蔵国府の国分寺の僧寺・尼寺、湧水の仕組み（真姿の池湧水群）等の説明を聞いたり、国分寺村当時の旧家（旧本多家住宅長屋門・倉）を見学したりすることができました。

学芸員の方の説明はとても丁寧で分かり易く、国分寺についての知識が広がり、更に学びたくなりました。学芸員の皆様、ありがとうございました。