チーズ蒸しパン 白いんげん豆とウインナーの煮込み 春雨サラダ 手作りドレッシング 飲むヨーグルト です。
チーズ蒸しパンは、生地から手作りしています。チーズは、乳製品のなかでも、カルシウムの吸収がほかの食品と比べて高いです。日本人は、カルシウムが不足しているので、積極的に摂取したい食品のひとつです。チーズ蒸しパンの作り方をレシピを紹介したいと思います。
材料（4人分）
小麦粉 200ｇ
上新粉 50ｇ
ベーキングパウダー 10ｇ
砂糖 50ｇ
塩 1ｇ
バター 10ｇ
牛乳 100ｇ
豆乳 50ｇ
卵 50ｇ（Ｍサイズ1個）
ピザチーズ 35ｇ
ごま 5ｇ
水 100ｇ
アルミカップ 4個
作り方
①小麦粉、上新粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩をふるう。
②バターを溶かす。
③①に卵、牛乳、豆乳、水を入れて混ぜる。
④③にピザチーズ、ごまを入れて混ぜる。
⑤アルミカップに④を入れる。
⑥約10分ほど蒸す。 できあがりのめやすは、生地がふくらみ、割れていることです。
上新粉がない場合は、小麦粉を250ｇにしてください。また、豆乳がない場合は、牛乳を150ｇにしてください。
ご家庭でもお試しください。
