＜今日の献立＞
・ゆかりごはん
・メルルーサの味噌マヨネーズ焼き
・礒香和え
・沢煮椀
・牛乳
【給食委員からのメッセージ】
メルルーサという魚はタラの仲間で、大きいものだと
１ｍを超すものもいます。
くせがなく、色々な料理に適していて、焼いても、煮
ても、蒸しても身はやわらかいので食べやすいです。
栄養は、骨や歯を丈夫にするカルシウムを多く含んで
います。
動脈硬化の予防に有効なタウリンも含まれています。
たくさん食べましょう。
今日のこくベジは、キャベツ、だいこんを浜中さんが
長ねぎを榎戸さんが届けてくださいました。
味わって食べましょう。
