7月11日（月）今日の給食

7月11日（月）

ごはん　牛乳　わかめの佃煮　鰆と大豆のみそがらめ　スティックきゅうり　八彩汁

きゅうりは、国分寺市でとれたものを使っています。きゅうりは今が旬の野菜です。きゅうりには、カリウムという栄養が多く含まれています。カリウムはナトリウムの排泄を促し、利尿効果があるため腎臓の働きを助けます。そのため、血液を正常に保つ効果が期待されています。