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2016年7月14日木曜日

7月11日(月)今日の給食

7月11日(月)

ごはん 牛乳 わかめの佃煮 鰆と大豆のみそがらめ スティックきゅうり 八彩汁

きゅうりは、国分寺市でとれたものを使っています。きゅうりは今が旬の野菜です。きゅうりには、カリウムという栄養が多く含まれています。カリウムはナトリウムの排泄を促し、利尿効果があるため腎臓の働きを助けます。そのため、血液を正常に保つ効果が期待されています。