今日の給食

6月25日（木）

ビビンバ　牛乳　きゅうりナムル　モロヘイヤのスープ

写真にある白いしずく型の器に入っているのが、おたのしみ給食で提供しているしゅわしゅわピーチゼリーになります。三ツ矢サイダーと桃缶を使って作りました。詳しい作り方は、７月の給食たよりをご覧ください。

きゅうりは、代表的な夏野菜になります。きゅうりは、カリウムという栄養を多く含んでいます。カリウムは、ナトリウムを排泄を促し、利尿作用があるため腎臓の働きを助ける働きがあります。