＜今日の献立＞
・ゆかりごはん
・さばのピリ辛焼き
・ごまじゃこ和え
・豚汁
・牛乳
【給食委員からのメッセージ】
さばには、「DHA」や「EPA」が多く含まれ、脳の働きを活発にし
血液をサラサラにする効果があります。
また、骨を強くするビタミンD、筋肉を作るたんぱく質、貧血予防
の鉄分などが含まれ、栄養満点です。
ぜひたくさん食べてください。
魚には骨があります。よく噛んで食べましょう。
今日のこくベジは、小松菜を小坂さんが、だいこんを榎戸さんが届け
てくださいました。 味わって食べましょう。
