今日の給食 1月11日（木）

1月11日（木）　豚丼、ごまじゃこあえ、豆腐だんご汁、みかん、牛乳
　みかんにはビタミンCが豊富に含まれています。他にも、いちご、キウイフルーツ、柿、オレンジなどに多く含まれています。果物は、そのまま食べられるため、ビタミンCが壊れることはありません。ビタミンCは、風邪の予防にも効果があるため、みかんなどの果物を食事に取り入れて、かぜを予防しましょう。