＜今日の献立＞
・キムチチャーハン
・イカの変わり揚げ
・かぶの中華和え
・ビーフンスープ
・甘夏
・牛乳
＜給食委員からのメッセージ＞
「キムチチャーハン」は、細かく刻んだ白菜キムチをご飯と一緒に混ぜた、韓国発祥の料理です。
ピリッとした辛みと豚肉などの具材が、ごま油の香りが食欲をそそります。
「キムチチャーハン」には、キムチに含まれる乳酸菌と食物繊維が腸内環境を整え、免疫力や便秘を改善する働きがあります。
また、調理に含まれる豚肉には、ビタミンB1が含まれ、疲労回復を助ける効果もあり、にんじんやニラなどの野菜が、バランスの良いスタミナ料理にしてくれています。
具だくさんの「ビーフンスープ」や甘辛く味のついた「イカの変わり揚げ」などボリュームたっぷりの今日の給食は、残さず食べることが出来ましたか。
