＜今日の献立＞
・カレーうどん
・高野豆腐の卵焼き
・大学芋
・ミニトマト
【給食委員からのメッセージ】
ミニトマトには、ビタミンCやβカロテンなどの抗酸化物質が
たくさん含まれています。
これらの成分は、病気にかかりにくくしたり、免疫力をアッ
プして体の抵抗力を高めます。
ミニトマトには植物繊維が豊富に含まれており、便通の改善
や消化器官の健康維持に役立ちます。
また、今日は今が旬のさつまいもを使った大学芋です。
エネルギーや、ミニトマトと同様に食物繊維をたくさん含み
ます。よく噛んで食べましょう。
