国分寺五小ブログ
2020年4月9日木曜日
五小お家トレーニング① 感覚づくり
感覚づくりです。2回繰り返して元の位置に戻りましょう。
1.右ひざ→右肩→両肩&背中→左肩→左ひざ→最初の姿勢(後ろ向き)
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