今日の給食 １１月７日（火）

１１月７日（火）　麦ご飯、白身魚のしょうが焼き、根菜のきんぴら、呉汁、牛乳

　今日の「根菜のきんぴら」には、れんこん、ごぼう、にんじん、が入っている”かみかみメニュー”です。れんこんは、栄養をとても多く含んでいて、特に野菜では珍しくビタミンB群が豊富です。他にもビタミンCや鉄、カルシウムを多く含んでいます。