今日の給食

9月16日（水）

揚げパン　牛乳　コーンシチュー　春雨サラダ　手作りドレッシング

春雨サラダに入っているきくらげには、ビタミンＤが多く含まれています。ビタミンＤは日本人に不足しやすいカルシウムの吸収を助ける働きがあります。ビタミンＤは魚にも含まれていますが、野菜の中では、きのこ類に多く含まれています。特に乾燥きくらげや干ししいたけに多く含まれています。