＜今日の献立＞
・スパゲティーミートソース
・ライスコロッケ
・青梗菜としめじのスープ
・ヨーグルトドリンク
【給食委員からのメッセージ】
今日の献立にある「青梗菜としめじのスープ」に入っている青梗菜には、カルシウム、βカロテン、ビタミンC、食物繊維などの様々な栄養素が含まれています。
ビタミンCは、免疫力の向上や抗酸化作用に、カルシウムは、骨や歯の健康に、食物繊維は、腸内環境の改善や消化の促進に貢献します。
また、青梗菜にはビタミンE、鉄なども含まれており、生活習慣病の予防や美肌t作り、貧血の予防などにも効果があります。青梗菜は、カロリーが低いため、ダイエット中でも安心してたっぷり食べられる点も魅力です。たくさん食べてください。
今日の給食の「スパゲティーミートソース」はリクエスト給食です。味はいかがですか。
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