＜今日の献立＞
・味噌ラーメン
・紅白もち米しゅうまい
・蕪のナムル
・ミニトマト
・牛乳
【給食委員からのメッセージ】
明日11月22日は、開校記念日で第五小学校の誕生日です。
今日は開校記念日にちなんで、お祝い給食です。
もち米をパプリカの粉とビーツで色付けして、しゅうまい
の肉にまぶして蒸し上げました。
紅白もち米しゅうまいを食べてお祝いをしましょう。
今日の献立に入っている蕪に含まれる栄養素は、カルシウム
だけではありません。
妊活中の女性や認知症の予防など、様々な分野で注目を集め
ている葉酸も多く含まれます。
そして葉には、カロテン、ビタミンCが多く含まれ、さらに
は貧血を助ける鉄、カリウムもあり、蕪の根の白い部分には
ビタミンCや消化酵素「アミラーゼ」を含んでいます。
胃腸が弱っていたり、食べ過ぎの時におすすめなのでたくさ
ん食べてくださいね。
今日のこくベジは、キャベツを浜中さんが、長ねぎを榎戸さ
んが届けてくださいました。味わって食べましょう。
＜ 珍しい訪問者＞
本日、避難訓練の後、警察の方が帰った後に学校の庭に珍しい訪問者が
現れました。
脚を怪我している様子の一羽のメスの「おしどり」が羽ばたきながら東
昇降口付近にやってきました。
外にいれば怪我をしているので、猫などの野生動物にやられてしまう心
配があり、都の環境鳥獣係の方に引き取っていただきました。
学校に来た「おしどり」は、かわいい目をした若いメスです。
段ボールに入れて大切に送り出しました。
怪我が治って、また元気に羽ばたいて空を飛ぶことができると
いいですね。
＜今日の献立＞
・鶏ごぼうごはん
・お魚のメンチカツ
・白菜の浅漬け
・かみなり汁
・牛乳
【給食委員からのメッセージ】
ごぼうには、水溶性食物繊維が多く含まれます。
腸内でのコレステロールの吸収を抑え、コレステロール値を下げる
効果があります。
他にもビタミンCやビタミンEが豊富に含まれ、風邪の予防や、免疫
力アップに効果が期待できます。
よく噛んで食べましょう。
＜今日の避難訓練＞
今日は2時間目に、学校に不審者が侵入してきた時の安全な避難
方法を学ぶ訓練が行われました。
小金井警察の方が不審者となって、東昇降口から学校に侵入した
という設定で、不審者が学校に侵入してきた場合の動きを確認し
ました。
放送を聞いた先生方が集まって、さすまたで不審者を取り押さえ
てくださいました。
安全が確保された後は、クラスの人数を報告します。
「大きな荷物が１階に届きました」の合図は学校の緊急を知らせ
る大事なメッセージです。落ち着いて行動できましたか。
警察の方や校長先生からも、学校の外で怪しい人がら声をかけら
れた場合の行動の仕方や、助けを求める方法を教えていただきま
した。
いつ何が起こるか分かりません。
今日の訓練を忘れずに、行動をとれるように心がけましょう。
プログラム５ ４年生
合唱「パレードホッホー」
合奏「テキーラ」
プログラム６ ６年生
合奏「アイドル」
