＜今日の献立＞
・菜の花入り三色ごはん
・あられ椀
・パフェ
・イチゴ
・牛乳
【給食委員からのメッセージ】
今日の献立には、ビタミンCが多く含まれるイチゴがあります。美容や健康が気になる人にはうれしい果物です。
また、イチゴには、カリウムも含まれていて、摂り過ぎたナトリウム（塩分）を体の外に排出する働きがあり、むくみや高血圧の予防効果も期待できます。貧血や疲れやすさに関係する鉄分も含まれているので、塩分の多い食事をした時には、デザートにイチゴを食べてみてはいかがですか。
今日は３月３日の「ひな祭り」にちなんで、「ひな祭り」メニューです。女の子の健やかな成長と幸せを願う行事で、「桃の節句」や「上巳の節句」とも言います。旧暦の3月３日は「巳の日」にあたり、災厄や穢れ（けがれ）を払い清めるため、紙で作った人形に厄を移して、川に流す「流し雛」の形となり、現在の「雛まつり」の基礎となりました。
今日の献立にある、「あられ椀」とは、サイコロ状に細かく切った野菜をあられに見立てた、いろどりの良いお吸い物です。パフェは、カップにコーンフレークを入れて、生クリームを絞りました。教室でイチゴを乗せてください。
