＜今日の献立＞
・わかめご飯
・マグロのマヨネーズ焼き
・うど入りきんぴら
・のっぺい汁
・牛乳
【給食委員からのメッセージ】
今日の献立に入っているわかめは、栄養素がとても豊富です。
カルシウム、カリウム、マグネシウム、ヨウ素などのミネラルや食物繊維、ビタミンKを豊富に含んでいます。
ミネラルは成分により働き方が違いますが、血圧の上昇を押さえ代謝を活発にして健康増進に役立つ効果がたくさんあります。残さず食べてくださいね。
今日のこくベジは、うど、人参、長ねぎを中村さんが、大根を榎戸さんが、里芋を小坂さんが届けてくれました。
味わって食べましょう。
