今日の給食 10月18日(木）

10月18日(木）　きのこパン、チキンポトフ、マカロニソテー、牛乳

　今日の手作りパンは、秋が旬のきのこパンです。きのこには食物繊維がたくさん含まれており、おなかのお掃除をしてくれます。また、今日は使っていませんが、干しシイタケのように乾燥させたきのこは、ビタミンDが豊富です。ビタミンDはカルシウムを取り込みやすくしてくれるので、骨や歯を丈夫にしてくれます。苦手な子も少し挑戦してみてください。