9月7日(金) ごまひじきチーズナン、チリコンカルネ、マカロニサラダ、手作りドレッシング
今日はひじき、ごま、チーズの入ったナンを作りました。ナンは小麦粉で作ったパンの仲間です。ひじきには、骨を強くするカルシウムや、お腹をきれいにしてくれる食物繊維、皮膚を健康に保ってくれるビタミンAがたくさん含まれています。チリコンカルネを付けて食べてみてください。また、チリコンカルネに入っているじゃがいもは、国分寺の農家さん中村さんから届きました。種類は「キタアカリ」です。とっても大きくて新鮮なじゃがいもを届けていただきました。