＜今日の献立＞
・わかめご飯
・鮭のつくね焼き
・ごま和え
・きのこ汁
・牛乳
【給食委員からのメッセージ】
鮭には秋が旬の秋鮭という種類があり、筋肉や内臓、皮膚などの
体の組織を作ってくれるタンパク質やDHAという栄養が含まれて
いて、脳の神経や機能を正常に保つ働きがあります。
そして、EPAという栄養素が血液をサラサラにしてくれます。
皮にも多くの栄養が含まれているので、できるだけ食べましょう。
