＜今日の献立＞
・五平餅
・おでん
・もやしと小松菜の和え物
・みかん
・牛乳
【給食委員からのメッセージ】
今日のみかんの主成分の代表はビタミンCです。
1日２～３個食べるだけで１日に必要な所要量を摂ることが
できます。
ビタミンCには抗酸化作用のほか、体の免疫機能を高める働
きがあり、風邪やインフルエンザの予防にうってつけです。
さらにみかんに含まれるフラボノイド、テルペノイドなどが
発癌物質を排除する効果があると言われています。
たくさん食べましょう。
最近、野菜の食べ残しが増えています。
給食がみなさんの前に並ぶまでにはたくさんの方が関わってい
ます。
感謝の気持ちを忘れず、残さず食べましょう。
