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2015年5月27日水曜日

今日の給食

5月18日(月)

ごぼう入り豚丼 スティックきゅうり みそけんちん汁 牛乳

ごぼう入り豚丼は新しいこんだてになります。ごぼうを入れることで食物繊維をとれます。食物繊維は、水溶性と不溶性の2種類あります。水溶性の食物繊維は、生活習慣病を防ぐ働きがあります。不溶性の食物繊維は水に溶けないため、便秘の予防する効果があります。