国分寺五小ブログ

2月28日（火）　　　　　　　 　　　しめじごはん、さんまの筒煮、白菜の煮びたし、うど入り呉汁、牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　うど入り呉汁に入っているごぼうは、食物繊維を多く含んでいます。食物繊維はおなかの中をきれいにする働きがあります。   　　　   ...

2月27日（月） 　ごはん、鶏肉のベジグラソースがけ、春雨サラダ、手作り中華ドレッシング、牛乳 　鶏肉べジグラソースかけは、新しい献立です。焼いた鶏肉に、野菜がたくさん入ったブラウンルーをかけて食べます。ご飯と一緒に食べるとおいしいです。  

2月24日（金）  きびごはん、わかめの佃煮、鰆と大豆のみそがらめ、けんちん汁、牛乳 けんちん汁に入っている長ねぎは、血をさらさらにする硫化ありるを多く含んでいます。 緑の部分にはカロテンやカルシウムも豊富です。

2月23日（木）　　みそゆきうどん、うど入りかきあげ、ちくわの天ぷら、ぽんかん、牛乳 うどは国分寺市の特産品です。うどは「うどむろ」という日の当たらない暗い場所で作られます。 暗い所で作ることで、うどの白い色を保つことができます。

２月２２日（水）　ごはん、麻婆豆腐、塩だれキャベツ、ビーフンスープ、牛乳 　 チンゲン菜のスープに入っているしめじには、カルシウムの吸収を助けるビタミンDが多く含まれています。 　

2月21日（火） 手作りカルツォーネ コールスローサラダ 手作りドレッシング 白菜のクリーム煮 牛乳 手作りカルツォーネは、生地から給食室で作っています。 具には、ピーマン、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、チーズが入っています。

2月20日（月）　今日の朝会で、ネパールの子どもたちへの支援活動をなさっている市民の方にお話をしていただきました。きれいな水の出る井戸が必要なことや、学校で勉強できるように支援を続けていることなどを伺いました。 五小では、2月21日から3月7日まで、ネパール支援の募金活動を行い...